家連家--精神疾病家屬支持團體

作者:粒子 日期:2006-08-29 12:04

用關心和同裡認識精神疾病 

當你關心的人進入一場精神大冒險，可以怎麼辦？

關於精神疾病，這個聽起來很沈重的名詞，
裡面包含了太多的誤解與傳統，
常常讓生病的自己，或者身邊承擔著照護責任的家屬們，
沒有辦法放開心情與信任的說出真正的想法和需要。

自從粒媽生病之後，尤其又是難纏的精神疾病，
當然就開始注意起這個原本我不會去重視的健康問題。
從一開始緊急送醫的慌亂茫然，
到開始陪著生病的家人面對一般人因為不了解而有的誤解與眼光，
然後逐步尋求相關的資訊，
慢慢地疾病過了最緊急有自殺風險的時期，
現在可以經由穩定的服藥，讓全家人都回到原本的生活步調，
真是一件回頭想起來讓人格外覺得感謝的事。

最近王蠻與我，還有兩個好友，一起去參加了關於精神疾病家屬的課程，
這套叫做家連家的系列課程是由國外引進的家屬教育課程，
一共有8堂，持續兩個月每週上2小時。
內容從認識精神疾病、與病人溝通、認識精神科藥物、重整生活，康復的疑惑與希望，到權益的倡導，
非常全面而完整的給予患者與家人正確正面，而且很有力量的資訊，
如果你自己或是身邊的家人有這樣的需要，
可以打電話給台北市康復之友協會洽詢報名，且是完全免費的。

先簡單的說明一下，
比較嚴重的精神疾病包括有精神分裂、憂鬱症與躁鬱症，
不管是哪一種，
大家可以先明白這是由於腦部的分泌失調導致的疾病，有遺傳上的部份原因。
患者本身會被自己無法控制的情緒所困擾，

精神分裂症甚至被無法可管的幻聽幻覺折磨得害怕沮喪、心力交瘁… ，而身邊的家人當然更是容易灰心放棄。

一開始上課的時候，雖然每個家屬彼此並不認識，
但因為同樣都有深受疾病所苦的家人，很容易就能體會彼此的感受。
由於精神疾病的好發年齡比我想像中年輕，
來參加課程的家屬中幾乎有一半以上是小孩在升學或就業時發病，
當然一旦發病，
能否在黃金治療期的前半年開始穩定治療與服藥，就是精神疾病之後能否康復的關鍵了。

因為每週六上上課時間很早，早上8點就得起床，
趕著到台北車站附近參加9點半的課，
課程由兩位老師主帶，當然兩位也都是受過訓練的家屬志工，長期都得照顧生病的家人。
從一開始的不熟悉，到認識每一個來參加課程的家屬，是很特別的過程。

很多家長由一開始不願意面對生病的孩子只能癱在床上自言自語，
只能用威脅打罵的任何方法逼迫他就範。
到後來分享從課程禮建立起對於疾病的了解、願意去體會會幻聽幻覺造成的恐懼與無法專心，
甚至後來願意調整作為父母過高的期望，
理解的孩子已經無法成為以前那個聰明又會唸書的學生，
而決定不害怕別人的眼光、主動向學校申請輔導室特教老師的幫助。

這一切聽起來很簡單的決定，
我卻從其中體會到當父母的很艱難的決心、愛心與包容。
畢竟要已經很年長的父母，
甚至是成長環境很有名望地位的父母，
願意轉換自己的想法、接納已經無法改變的孩子，是非常不容易的事。

因為粒媽是在年紀很大不需要工作時才發病，
主要的困難在孤單、自殺的避免與幻聽幻覺的共處，
畢竟與年輕人還要面對的長長人生很不同。
家裡頭若是有正值少年時期、青年時期，甚至原本能力非常優秀的孩子遇上了精神疾病，
面對的衝擊更是難以面對，

可能生病的家人再也不能如你期望的可以過著積極精彩的生活、
或者唸所厲害的明星學校、或者找一份讓親朋好友豔羨的工作。

但是卻能在調整期望之後幫助他過著可以自己照顧自己、健康快樂又知足的人生，
而這一切只因為一份社會的體諒與關心，
還有家人對於精神疾病康復的正確認識，是這套課程幫助最大的部份。

我從粒媽的疾病學到最多的，
就是以包容與體諒取代了原本我想竭力改變她生活的想法，
還有，試著去欣賞創造者給不同人的不同眼光與角度，去探索發現我驕傲的以為已經夠了解的世界。

希望有需要的人也可以從這套課程裡得到支持和幫助。

家連家精神障礙者家屬教育團體課程洽詢
台北市康復之友協會 (02)2765-2947

金魚屋古書店出納帳

作者:粒子 日期:2006-08-16 02:26

只有擁有讓人珍惜回憶的老書店，才能擁有的情感溫柔

從很小的時候我就喜歡看漫畫。
凡是看過的漫畫如果不是硬被媽媽丟掉的，
通常都可以完整的保存起來。
也因為這樣家裡的蒐集品裡面有不少漫畫動畫相關的東西，
每一年的漫畫博覽會只要有點時間我也都會繞過去看看，吸收一下最新的漫畫創作氣息。

今年的漫畫博覽會我和老友JJ一起去，
排了很久的隊、繞在一間又一間被長長的人龍盤據的出版社攤位中間，
雖然感覺自己年紀不輕還擠在漫畫人堆裡有點不好意思。
好不容易擠進了長鴻出版社，
在那裡JJ推薦了一套有意思的漫畫書給我。書名叫做金魚屋古書店出納帳。

金魚屋是開在河道另一邊、看起來破破爛爛的一間就漫畫書店，
就像書名寫的一樣，在店裡可以找到釵h古老年代裡的好看漫畫，
裡面的故事繞著書店的金魚屋的代理主人菜月
（一個在書店老闆爺爺生病住院後原本要開自己想開的店，
打算把所有老漫畫一本10元全部清倉，
後來竟然發現自己其實很適合當老書店老闆的女生）所管理的櫃檯邊，
發展出的一則又一則關於愛好古老漫畫的顧客們的溫馨故事。

像是在古書店裡因為找書而認識的原本只對於老漫畫熱情對人類冷漠的男生女生，
後來因為在金魚屋搶一本書認識，還成了夫妻，
之後有了孩子又一起來尋覓古老的漫畫書，
甚至吵架之後，孩子單獨來到金魚屋，
發現了當時父母寄給金魚屋的感謝信、
然後又幫助爸媽找回彼此間原來值得珍惜的感情......；
又或者一本戰爭時候的絕版老漫畫，老闆因緣際會收購之後開心得不得了，
卻因為裡頭藏著一張老照片，找到了當時書籍的擁有人，
已經變成老公公的小男孩。在知道這本絕版書對主人的價值之後，
一毛不收、願意忍痛送還給他的溫柔心意.....。

我喜歡發生在金魚屋裡外很溫馨的短篇故事，
真的充滿了一個溫暖的店家該有的人情和關懷。
希望以後有機會開店的話，
即使開的不是金魚屋古書店，還是可以成為這樣溫暖人心的老闆娘，
就像故事裡的菜月，還有從小最喜歡的雲美商號雜貨店老闆--我的外公一樣。

粒子說說
長鴻出版社
作者：芳崎世夢
金魚屋裡面除了很多短篇溫馨故事，還有詳細的漫畫資料介紹，
像是日本老漫畫、戰後的漫畫、手塚治虫的漫畫等，
第二本裡面還介紹了鳥取縣的水木茂紀念館、兵庫 寶塚的手塚治虫紀念館，讓我真想前去看看。

粒子家傳老東西

作者:粒子 日期:2006-08-02 11:40

仔細想想，家裡雖然沒有值錢的寶貝，
還真的有幾件隨著日子留藏了20、30年的老東西，
斯人已逝，可以讓我經常寶貝似拿出來玩的，也只有這些滲入回憶的老東西。

我用歐洲手工製做的木頭珠寶盒子放著的，就是這些雖不值錢、卻無價的老東西們。

外婆的七彩蛋白石墜子 （下圖左1）
這墜子本來一共有兩顆，當時外婆送給媽媽和阿姨一人一個，
而且沒有底座，只有單純的一顆石頭。
因為顏色漂亮的寶石太可愛，
很小的時候我就已經把屬於媽媽的那一顆放進我收集彩色石頭的小盒子裡，
陪著我跟小朋友石頭比賽時，接受大家的讚嘆。
經過無數次的搬家，早已經消失蹤影，
目前擁有的這個蛋白石是阿姨給我的，屬於她自己的那顆，
底座則是有次她特別請珠寶店鑲嵌好，
老實說我比較喜歡她原來的樣子，現在變得好華麗，反而不常拿出來玩了。

玉佩（下圖右）
我一直記得自己不是很喜歡玉，除非有人送，幾乎我也不太自己去買。
小時候媽媽很喜歡買路邊的小玉佩給我，也不是貴重的，
長大後有天爸爸也在18歲生日買了一塊圓餅形的玉佩給我，上頭有蝙蝠的圖案，
雖然這個古老圖騰暗示著福氣的意義我並不是很相信，
不過收到當時很開心，因為是爸爸送的，
我很喜歡收到他的小禮物。
可是不知道什麼原因，之後的日子裡只要戴了就會感冒，而且屢試不爽，
經過教訓幾次之後現在我則一直收在抽屜裡。

玉環（下圖中）
以前阿姨曾經開過珠寶銀樓，也曾經擺過玉攤，
那時候她經常送給媽媽一些她覺得不錯的玉佩玉環，我也可以得到幾支。
目前我手邊還找得著的，有一只邊緣有滲色的血玉環，
還有一只則是我很喜歡的，外公過世時，阿姨從手上摘下，特別送給我的扁形碧玉環，顏色很美，
玉環的話，我喜歡深一些的綠顏色，像會呼吸似的讓人砰然心動。

袁大頭
外公給我的袁大頭硬幣們，敲起來銀鈴般的響亮，非常迷人。
後來聽說這也是判斷銀製硬幣真假的小祕訣，
小時候最喜歡玉環撞擊和袁大頭敲起來清脆的聲音，每天都會在耳邊敲來敲去聽個幾回。

音樂盒與中國結
我的第一個音樂盒，當然也是爸買的，
第一次走進精品店，店裡的玻璃製品亮晶晶的讓人害怕，
每樣東西都看起來都很貴，有點遲疑著選下自己喜愛的音樂盒，
實在因為每個都喜歡，最後只好從喜歡的音樂開始挑起，
我一直記得抱著回家時想要跳起來的快樂。
六歲時買來的音樂盒現在看果然太小，裝不下這年紀太多的慾望，
我拿來收藏老友親手作的中國結項鍊，在她離開世界整五年的今天。